Tips Trekking

Banyak aktifitas outdoor yang dapat kita dilakukan. Kegiatan outdoor merupakan salah satu kegiatan yang banyak menggunakan organ tubuh kita sebagai manusia, oleh karena itu sangat diperlukan langkah langkah aman sebelum melakukan trekking tersebut. Berikut tips aman yang dapat dilakukan sebelum beraktifitas : 1.Memilih alas kaki berupa sandal gunung. sandal gunung dibuat sebagai standar untuk beraktifitas di alam terbuka. alas kaki cenderung tidak licin, keset dan tidak licin sehingga tidak mudah terpeleset. Depan yang dibuat tidak terbuka langsung membuat kita lebih aman dari benturan depan atau kesandung dengan batu.2.Pilihlah kaos/ baju dan celana yang tidak mengganggu ruang gerak kita selama beraktifitas diluar, seperti terbuat dari bahan yang tidak panas, tidak membatasi gerak tangan dan kaki kita.Bahan kostum kita yang panas dan tidak mudah menyerap keringat akan mengakibatkan kita banyak kehilangan energi sehingga tenaga kita lebih banyak terkuras dan akhirnya kita mudah capek / lelah.